На волне новой эпохи

Эзотерика Новые энергии
Текущее время: 03 июн 2020, 17:04

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вдохновение и воодушевление. Мотивация.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 21:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2017, 13:51
Сообщения: 55
Cпасибо сказано: 69
Спасибо получено:
208 раз в 54 сообщениях
108 лет! - А он всё ещё бегает и отлично себя чувствует!

Правила жизни от Фауджи Сингха.

Изображение

Фауджа Сингх - долгожитель, бегун, веган, старейший в мире финишёр марафона, обладатель мировых рекордов в возрастной группе М 90 (90 лет и старше) и M 100 (100 лет и старше) — 5:40.01 и 8:25.17 соответственно. Помимо марафонов, Сингх также является быстрейшим бегуном для своей возрастной категории M 100 практически на всех коротких дистанциях.

В день он пробегает 16 км, ест один раз в день немного овощей с имбирем и карри, пьёт немного чая.

В одном из интервью он рассказывал, что был поражён тем, что его британские ровесники ведут малоподвижный образ жизни, едят жирное и списывают своё плохое самочувствие на возраст.

Дата его рождения 1 апреля 1911 года. Ему уже исполнилось 108 лет! Он всё ещё продолжает бегать и сейчас имеет отличную физическую форму. В 2011 году Фауджа Сингх вошёл в книгу рекордов Гиннеса как самый пожилой марафонец, пробежав полный марафон в возрасте 100 лет.

Сейчас Фауджа Сингх переехал в Лондон, он продолжает оставаться жизнерадостным, позитивным, помогает людям и не ест вредную пищу. Индус считает, что не стоит беспокоиться по мелочам и испытывать стрессы.
«Если есть вещи, которые вы не можете изменить, перестаньте о них беспокоиться» – говорит Фауджа Сингх, – «Наслаждайтесь жизнью и избегайте плохих людей».

За последние 10 лет он установил 12 мировых, европейских и британских рекордов. На Олимпиаде 2004 года в Афинах он был удостоен чести принять участие в доставке факела на гору Олимп. В том же году пожилой марафонец стал лицом рекламной кампании кроссовок Adidas, названных в его честь. С середины 1990-х годов проживает в лондонском районе Илфорд. Индус, рассказывая о своих секретах долгожителя, утверждает, что просто настолько любит спорт, что не пропускает ни одной тренировки.

Особенная страсть к спорту у него возникла в 89 лет. С тех пор он участвовал в 7 марафонах и записался на участие в марафоне, который пройдет в 2012 году в Эдинбурге. Там самому старому спортсмену нужно будет пробежать 42 км.

Большинство людей мечтают купить машину, а этот индус не признаёт никаких ограничений для тела, продолжает двигаться и тем самым сумел в таком преклонном возрасте быть бодрым и энергичным.

5 рецептов счастья от деда Фауджи:

1. Чтобы быть счастливым, прежде всего, нужно иметь большое сердце.
2. Позитивное мышление и компания людей, которые чем-то увлечены и хотят двигаться вперёд, — вот что поддерживает во мне силы и делает меня счастливым.
3. Я с благодарностью и смирением принимаю всё, что послано мне Богом.
4. Большинство пенсионеров Великобритании не следуют диете и передвигаются на машине, что делает их больными, немощными и несчастными. Я же не готов сидеть на месте. Меня это убивает. Поэтому я бегаю, всегда улыбаюсь и ем много имбиря и карри.
5. Я не думаю о себе как пожилом человеке. Как только я себе позволю посмотреть на себя как на старца — я потеряю всё. Возраст — он же только в уме. Позитивное мышление делает возможным всё.

Чтобы оставаться в форме, каждый день он преодолевает пешком и бегом 15 километров. Кроме того, он не курит, не ест жареного, придерживается вегетарианской диеты, избегает алкоголя и по возможности — встреч с дурными людьми. Ещё он много улыбается.

Именно улыбка, признается Фауджа Сингх, позволяет ему сохранять форму и преодолевать марафонские дистанции. «Первые двадцать миль даются мне легко, — говорит Фауджа. — А последние шесть я бегу, разговаривая с Богом».

Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Oleg_Sin 20 ноя 2019, 22:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Oleg_Sin "Спасибо" сказали:
Elena, Max, Руслан, uranius, Надежда
 Заголовок сообщения: Re: Вдохновение и воодушевление. Мотивация.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2019, 21:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2017, 13:51
Сообщения: 55
Cпасибо сказано: 69
Спасибо получено:
208 раз в 54 сообщениях
Гениальная девочка с талантом от Бога



Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Oleg_Sin "Спасибо" сказали:
Elena, Max, Руслан, uranius, Надежда
 Заголовок сообщения: Re: Вдохновение и воодушевление. Мотивация.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2020, 11:32 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 23:36
Сообщения: 3335
Cпасибо сказано: 2084
Спасибо получено:
5009 раз в 1879 сообщениях
В Японии в школьной программе есть уроки любования природой!

Изображение

_________________
Есть одна Истина - Любовь


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Elena "Спасибо" сказали:
Max, Руслан, uranius, Жива, Надежда
 Заголовок сообщения: Re: Вдохновение и воодушевление. Мотивация.
СообщениеДобавлено: 17 май 2020, 18:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:32
Сообщения: 32
Cпасибо сказано: 195
Спасибо получено:
96 раз в 28 сообщениях
Цитата:
Учительница принесла в школу шарики и попросила детей надуть и каждому написать свое имя на шарике. Они сбросили все свои шарики в зал, а учитель их перемешал. Затем он дал им 5 минут, чтобы каждый ученик нашел свой шарик.

Дети бегали в безумстве, выискивая свои шарики, время закончилось, но никто не нашел своего шарика.

Тогда учитель сказал им взять шарик, который ближе всего к нему и отдать его тому, чье имя на нем написано. Менее чем за 2 минуты у каждого был свой шарик.
Наконец-то учитель сказал: " Шарики - это как счастье. Никто не найдет его для себя. Но, если все будут заботиться друг о друге, они быстро обретут свое счастье."

Изображение

из интернета


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Жива "Спасибо" сказали:
Elena, Руслан, Надежда
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB
Нравится